Les vaccins :
C'est le festival des injections, heureusement que j'en avais déjà fait certaines dans les années précédentes.
Habitant en région Parisienne, un des mes lieux de visites favoris après Le Vieux Campeur a été l'Institut Pasteur, 209 rue de Vaugirard 75015 Paris (http://www.pasteur.fr/sante/) , ouvert tous les jours y compris le samedi matin mais surtout éviter les périodes de vacances scolaires car il y a la queue jusqu'à l'extérieur. Armez vous de patience, mais ce qui est bon à savoir, c'est que pour les injections multiples (exemple : rage en 3 fois), vous attendez en salle d'attente pour la première injection, mais on vous fait passer avant tout le monde pour les 2 suivantes, en évitant la foule de la salle d'attente : un avantage de la carte fidélité !
Les vaccins que j'ai fait (aucun n'est remboursé par la CPAM puisque c'est du "confort" au gré des voyageurs):
- Fièvre jaune : une injection valable 10 ans
- Fièvre typhoïde : une injection valable 3 ans
- Hépatite A et B : une injection + un rappel valable au moins 10 ans
- Rage : 3 injections J0, J7, J28 valable 5 ans après un rappel au bout d'un an. Total : 150€
Les autres si vous le souhaitez :
- Encéphalite japonaise : 3 injections J0, J7, J28 valable 3 ans. Très cher = 210 euros (150€ pour 3 injections + 60€ de consultation médicale chez Pasteur à chaque piqure). Vaccins régulièrement en rupture de stock.
- Rougeole, oreillons, varicelle : si vous en avez vraiment besoin
- Méningite A et C : une injection valable 3 ans
Le Paludisme :
Traitement préventif : Doxypalu à 15€/boite de 28 comprimés pour 1 mois de traitement (attention aux effets secondaires en cas d'exposition au soleil). Et pensez à la panoplie : un bon répulsif type Insect Ecran ou 5 sur 5, contenant du DEET de 30% à 50% ou IR 3535 de 20% à 35%, ainsi qu'une moustiquaire imprégnée (qui servira aussi pour éviter les calins en tête à tête avec les araignées et les cafards !)
Traitement curatif : Malarone à 45€/boite de 12 comprimés pour 3 jours de traitement
Sachant qu'aucun traitement ne protège à 100% du paludisme, il faut consulter rapidement un médecin en cas de fièvre > 38 dgs en zone à risque.
La Trousse de secours :
- Paracématol type Doliprane ou efferalgan : en cas de douleurs et fièvres
- Amoxicilline type Augmentin : antibiotique large spectre en cas d'infection (respiratoires, cutanées, otite, dentaire ...) ou de virus (angine)
- Anti-diarrhééique Racécadrotril type Tiorfan : gélule en cas de diarrhée ou turista classique
- Anti-diarrhééique Ciprofloxacine type Ciflox: comprimé en cas de diarrhée grave ou d'infection urinaire
- Primperan : pour les maux de ventre et nausées
- Smecta : en cas de désordre intestinal
- Spasfon Lyoc : toujours pour les douleurs au ventre
- Aquatabs : pour désinfecter l'eau si vous êtes en panne de bouteille d'eau minéral
- Collyre type Biocidan : pour les infections oculaires (préférez les dosettes unitaires)
- Antiseptique type Biseptine ou Bétadine : pour désinfecter vos blessures cutanées d'aventurier...
- Biafine (en petit tube) : efficace pour soigner les brûlures et coups de soleil
- Stilnox : hyptonique type somnifère pour vous aider à dormir dans les bus bruyants ou quand le coq du village fera la fête à 5h du mat
- Matériel de soins : sparadraps, Stéristrip pour petites coupures, bande de compression Elastoplaste, compresses stériles, thermomètre électronique, ciseaux, pince à épiler, aspi-venin, tire-tiques.
Un passage chez le dentiste :
Au choix : soit vous faire traiter une rage de dents par le dentiste polyvalent du village dans lequel vous êtes de passage au bout du monde, soit vous faites un bon contrôle chez votre dentiste préféré en France avant le départ. Dans tous les cas, ce n'est jamais un moment de plaisir, mais autant éviter que cela devienne un moment de cauchemar lors du voyage.
Personnellement, le classique détartrage et mis en place d'une couronne pour la "modique" somme de 750€ tout compris, dont la majeure partie sera prise en charge par la Mutuelle (j'en profite tant que je l'ai avant le début de mon congé sabbatique). Ca aussi ça fait partie du budget Tour du Monde ! Un petit bilan sanguin :
Juste parce que j'adore les piqûres ! Pas indispensable, mais simple précaution histoire de s'assurer que tous les indicateurs sont bien dans la norme. Toujours histoire de ne pas découvrir de mauvaise surprise à l'étranger ! Pensez à scanner les résultats.
